גב

פיתוח הרגלי שינה נכונים ושינה על מיטה ומזרן מתאימים משפרים משמעותית את איכות השינה, מה שתורם לאנרגיה רבה ולמצב רוח טוב יותר במהלך היום. המאמר מדגיש את החשיבות של כללים לשעות שינה קבועות ודיאטה מותאמת, ומציע המלצות לעיצוב חדר השינה שיכול לשפר את החוויה הלילית. בנוסף, נקודות על טמפרטורה נכונה ואוורור

השמנת יתר היא בין הבעיות הבריאותיות השכיחות ביותר בקרב מטופלים הסובלים מבעיות אורתופדיות. למעשה אין בכך שום דבר מפתיע שכן מדובר באחת מהבעיות הנפוצות ביותר

מרבית האנשים שהגיעו לעשור השלישי או הרביעי לחייהם מכירים מקרוב את כאבי הגב. מי יותר ומי פחות, אלה כאבים מטרידים שבדרך כלל חולפים מאליהם. אך

בין כאבי ראש לכאבים בגב בתחתון יש כמה קווי דמיון. בשני המקרים מדובר בכאבים אשר משבשים את שגרת החיים של האדם (בעיקר כשהם חמורים וממושכים).

כאבי גב מהווים תופעה רווחת מאוד בקרב האוכלוסייה הכללית. הכאבים עשויים להיות קלים מאוד במקרים מסוימים, אך במקרים אחרים עשויים בהחלט לפגוע באיכות החיים ולהקשות

רבים מאיתנו חווים מעת לעת כאבי ראש, כאבי גב ו/או כאבי צוואר. לעיתים, הכאב חולף מעצמו בתוך זמן קצר, אם עוצמת הכאב לא מטרידה מאוד,

בעיות אורתופדיות והכאבים הנלווים אליהם יכולים להיות מטרידים ומציקים מאוד. כאשר עולה כי הרפואה המערבית לא מצליחה לסייע במידה המצופה, ניתן למצוא שיטות טיפול חלופיות

טיפולים במגע אינם כוללים אך ורק עיסויים או שיאצו וכמו כן, אין לראות בטיפולי מגע מקור לרגיעה והנאה בלבד. מן הידועות הוא כי טיפולי מגע

כאבי גב נחשבים לנפוצים ועלולים להיגרם עקב אלף ואחת סיבות, אך הם לא הצרה הצרורה היחידה שניתן לייחס לגב. אחוזים רבים באוכלוסייה – בעיקר בנות

נראה שאין אדם שחסין לאורך זמן מכאבי גב, המהווים את אחת התלונות הנפוצות ביותר שמשבשות את חיינו ושולחות אותנו אל הרופא. קצרה היריעה מלפרט כאן

כאשר כאבי הגב תוקפים אותנו – ואין אדם אשר חסין מפניהם לאורך זמן – אנחנו מעוניינים לדעת מה אפשר לעשות כדי לשפר את המצב. במצבים

כאבי גב מקבלים מקום של כבוד מפוקפק במשוואת הכאב של רבים מאיתנו. לכאבים אלה עלולים להיות גורמים שונים ומגוונים, אך השורה התחתונה דומה: הכאבים מקשים

כל אדם, בכל גיל ומין, צפוי לסבול מדי פעם מכאבי גב – כולל כאלו שמצריכים ממנו גיחה לרופא, או לפחות המתנה "עד יעבור זעם". אחת

בקרב הלוקים במחלת הכאב הכרוני, כאבי הגב הם הנפוצים ביותר, יותר מ-90% מהפניות לאורתופד הן על רקע של כאבי גב, כמחצית מהפניות לרופא המשפחה הן

הדיסקים הם החומרים המצויים בין החוליות בעמוד השדרה, ותפקידם לפעול ככריות ולשאת נכון את משקל הגוף.

אנשים הסובלים מכאבי גב תחתון חווים תסכולים רבים הנובעים מהתסמינים הנמשכים לטווח הארוך של כאבים חמורים, הנמשכים בין חצי שנה לשנה. כאבי עמוד שדרה וגב

הרפואה האלטרנטיבית מאפשרת שיטות טיפול רבות לכאבי גב, ללא צורך בטיפול תרופתי או ניתוחים. טיפולים אלו מספקים הקלה בכאבים ומאפשרים חיים פעילים.

כאבי אגן עלולים להיות כאבים משמעותיים ביותר ולהשפיע על איכות חייו של הסובל. כאבים אלה עלולים להימשך זמן רב, ולהיחשב ככרוניים, או להיות חד פעמיים

תסמונת כאב מיופציאלי (myofascial pain syndrome) היא מחלה הגורמת כאבים אזוריים. במחלה מופיעים נקודות רגישות במיוחד ברחבי הגוף, בדרך כלל באזורים של שרירים, הכואבים במגע

אין כמעט ספורטאי, מקצועי או חובבן שלא חווה במהלך חייו פציעת ספורט כלשהי. פציעות הספורט נגרמות בעיקר כתוצאה ממאמץ יתר או מביצוע תנועה לא נכונה,

כאבים בצלעות נחשבים לתלונה נפוצה בקרב אנשים רבים, ולרוב אינם מבשרים על הפרעה בריאותית משמעותית, לא דורשים טיפול רציני וברוב המקרים אינם גורמים לסיבוכים. כלוב

כאבים בגב התחתון הם אחת התלונות השכיחות ביותר בתחום הרפואה, ומדי שנה עשרות אלפי מטופלים מגיעים אל רופאי המשפחה והאורטופדים בתלונות על כאבים בגב התחתון.

עקשת בגב, הנקראת גם קיפוזיס, היא מצב בו הגב עגול – מצב המופיע לאחר שעמוד השדרה מעוקל אחורה ומקבל "בטן" בחלקו הקדמי. כתוצאה, קיפוזיס מתאפיין