השפעת הנשימה על כאבי גב, צוואר וכתפיים
כאבים רבים משותפים לראש, לצוואר ולכתפיים, ובחלקם הם נגרמים כתוצאה מנשימה לקויה. לוקח זמן להבין את הקשר בין הנשימה לבין הכאבים, אך הראיות המדעיות תומכות
כאבים רבים משותפים לראש, לצוואר ולכתפיים, ובחלקם הם נגרמים כתוצאה מנשימה לקויה. לוקח זמן להבין את הקשר בין הנשימה לבין הכאבים, אך הראיות המדעיות תומכות
אורתופדיה היא הענף הרפואי העוסק בטיפול במחלות של המערכת המוסקלו- סקלטלית– שרירים, עצמות, והמבנים שמחברים בניהם. פגיעות במבנים אלו – שברים, קריעת גיד וכדומה –
אנשים רבים סובלים מכאב ממוקד בשריר שנקרא גם תסמונת כאב מיופציאלית. זהו כאב שרירים ממוקד ביותר, אשר גורם לפגיעה קשה בפעילות היום יומית ולסבל רב.
קשיון שרירים הוא מצב בו שרירי השלד מתכווצים לאורך זמן ונשארים במצב קשה. מדובר בתופעה נפוצה בכל הגילאים ומאפיינת בעיקר מבוגרים, אצלם רקמת השריר כבר
דלקת בשריר היא תופעה שכיחה מאוד בה מצטבר תהליך דלקתי ברקמת השריר וגורם לכאב רב. הדלקת נגרמת בדרך כלל לאחר פעילות גופנית מאומצת, בה נוצרים
הכתף היא נקודת המפגש בין עצם הזרוע, עצם השכם ועצם הבריח. עצם הבריח יוצאת מנקודת מפגש עם עצם החזה ומגיעה לכתף, שם היא יוצרת מפרק